Paula Campos de Souza

Psicóloga Clínica

Supere a Ansiedade e a Procrastinação mais rápido do que você imagina!

Ou cuidamos da mente ou a mente acaba com a gente 😉

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Como saber se preciso de terapia?

Decidir se a terapia é adequada para você é uma escolha pessoal que depende de vários fatores individuais e circunstanciais. Aqui estão algumas perguntas que você pode considerar para ajudar a determinar se a terapia pode ser útil para você:

Dificuldades Emocionais

Você está enfrentando dificuldades emocionais, como ansiedade, depressão, estresse ou baixa autoestima, que estão afetando sua qualidade de vida e bem-estar? Sente sintomas no corpo que surgem sem explicação.

Desafios Interpessoais

Você está lidando com desafios interpessoais ou conflitos em relacionamentos que estão causando sofrimento ou dificuldade de comunicação?

Dificuldades com mudanças

Você enfrenta dificuldades em lidar com mudanças importantes em sua vida, como perdas, transições de vida, ou eventos traumáticos?

Crescimento pessoal

Você está buscando autoconhecimento e crescimento pessoal, deseja explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, e desenvolver uma maior consciência de si mesmo?

Se você respondeu afirmativamente a algumas dessas perguntas, pode ser útil considerar a terapia como uma opção para ajudá-lo a enfrentar esses desafios e alcançar seus objetivos.

O que vou encontrar na terapia?

Na terapia, você encontrará um espaço seguro e acolhedor, onde suas queixas e sintomas serão percebidos, suas experiências serão validadas e suas metas serão apoiadas. Juntos, vamos explorar os caminhos que levam à cura, ao autoconhecimento e controle emocional. Através de técnicas, observação e atuação podemos chegar a resultados magníficos no seu processo de melhora e descoberta.
Não espere mais para começar essa jornada transformadora.

Esteja atento aos sinais de que algo não anda bem! Veja a lista que preparei abaixo:

Ansiedade

Interrupção ou bloqueio na fluidez natural do ciclo organismo-ambiente. Sintomas físicos, emocionais e cognitivos: tensão muscular, respiração acelerada, pensamentos intrusivos e dificuldade de concentração.

Estresse

Resposta do organismo a situações desafiadoras, ameaçadoras ou que sobrecarregam os recursos individuais de enfrentamento. Pode causar sintomas físicos, emocionais e comportamentais.

Procrastinação

A procrastinação reflete dificuldade em manter a consciência plena do momento presente e autorregular o comportamento. Pode resultar em ansiedade e culpa.

TDAH

Caracterizado por padrões de falta de atenção, hiperatividade e impulsividade que atrapalham o dia a dia do indivíduo.

Autoconhecimento

Autoconhecimento: compreensão de si mesmo, necessidades, desejos, valores e emoções. Fundamental para crescimento pessoal e conexão autêntica com o mundo.

Autoestima

A autoestima é a avaliação subjetiva de si mesmo, influenciada por experiências, relações interpessoais e integração da identidade.

Ainda tem dúvidas se a terapia é para você?

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Paula Campos de Souza

🧠 Psicoterapia para Adultos
👩‍ Gestalt | Perita Judicial | Palestrante
🌎 Florianópolis-SC para o mundo
CRP 12/20165
paulacamposdesouza

Veja os depoimentos de quem teve sucesso fazendo terapia comigo 👇

    
 
 
        
   Lisi Rossa 
 05/09/2023
 
 
  A terapia tem me ajudado muito a me conhecer, me priorizar e evoluir. Tem sido muito importante na minha trajetória.
  
 
       
   Karynne Lima Scorsatto 
 04/09/2023
 
 
  Estamos juntas nessa jornada do autoconhecimento a quase 1 ano, e não a abandono mais. Vai ter que me aguentar mto ainda Paula, haha. Grata por tudo! Super recomendo! Excelente profissional!
  
 
       
   Cristopher Eduardo 
 03/09/2023
 
 
  Uma excelente profissional! me ajuda muito.
  
 
       
   Gabriela Miranda 
 02/09/2023
 
 
  A Paula está sendo essencial no meu atual momento da vida. Uma ótima profissional, super recomendo terapia com ela. Me ajuda em todas as áreas da vida.
  
 
       
   Rodrigo Schmidt Machado (RodrigoMachado) 
 02/09/2023
 
 
  "Minha experiência com a Dra. Paula tem sido incrível. Ela é altamente profissional, compreensiva e atenciosa. Desde que comecei a terapia com ela, tenho sentido uma melhoria significativa na minha saúde mental. Sua abordagem empática e suas orientações têm sido fundamentais para meu progresso. Recomendo-a altamente a qualquer pessoa que esteja buscando apoio psicológico de alta qualidade."
  
 
       
   Priscila Marchesan 
 02/09/2023
 
 
  Após algumas tentativas, me identifiquei muito com a linha de tratamento da Paula e sou paciente dela há alguns anos. Não largo mais. Seguimos na busca da conscientização de quem é o meu “eu” hoje para vivermos melhor dia após dia. ❤️
  
 
       
   Vitor Possas 
 02/09/2023
 
 
  A Paula é extremamente maravilhosa no que faz! Profissional demais! Nesse ano de 2023 tive a iniciativa de cuidar da minha saúde mental, até que cheguei nela, na primeira sessão já me identifiquei muito! Faltam palavras para definir como me sinto hoje.
  
 
       
   PALOMA ALVES 
 02/09/2023
 
 
  A Paula, é uma excelente profissional e conduz as sessões de forma muito leve. Tem me ajudado a encontrar minha melhor versão e tem sido muito importante no meu processo de desenvolvimento pessoal.
  
 
       
   Carolina Morais 
 02/09/2023
 
 
  Tenho meses de terapias semanais com a Paula, e posso afirmar com convicção que ela mudou muito esse período… super capacitada, disposta a oferecer auxílio, orgulho dela e do caminho que estamos seguindo! ❤️
  
 
       
   Polacasu Wajszczyk 
 18/01/2023
 
 
  Passamos pouco tempo juntas, mas foi muito bom. Uma pessoa atenciosa, boa ouvinte, excelente  profissional, mostra que gosta o que faz, com disponibilidade  de horários. O que facilita muito a nossa vida. Só  tenho que agradecer
  
 
  
  
 
 
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Palestras Corporativas

Criação e apresentação de palestras, falas e rodas de conversa para empresas e grupos que desejam entregar aos seus colaboradores ou parceiros conhecimento e ampliação de consciência sobre temas que tratem da saúde mental. Nesta modalidade a demanda pode ser alinhada com as necessidades da empresa.

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